2018.06.21
1日1個のレモン習慣 ～レモンで健康で美しく～
1日1個のレモン習慣 ～レモンで健康で美しく～
レモンで健康と美しさを手に入れませんか？
レモンには様々な栄養素が含まれていて、健康と美容をサポートしてくれます。 毎日1個のレモンを食べる習慣で、健康で美しい体を目指しましょう！
レモンに含まれる栄養素
ビタミンC
レモンは柑橘類の中でも、ビタミンCを非常に多く含んでいます。
< 効果 >
- ・メラニンの生成を抑えシミ・くすみの改善や美白効果が期待できる
- ・ニキビの改善、予防にも効果的
- ・コラーゲンの生成に働きかけ、ハリ・弾力のある肌へ
- ・風邪の予防に
ポリフェノール
オレンジやグレープフルーツには含まれない栄養素になります。
特に果皮に多く含まれています。
< 効果 >
- ・悪玉コレステロールの数値を下げ、脳梗塞・動脈硬化等を防ぐ
- ・女性ホルモンの分泌を促し、更年期障害や、むくみに効果的
- ・脂肪の吸収を抑え、排出を促すダイエットに最適
クエン酸
レモンの酸っぱさは、このクエン酸からきています。
クエン酸の含有率は、果物の中でトップクラスです。
< 効果 >
- ・乳酸の生成を抑制し、疲労を回復が期待できる
- ・認知症予防に
- ・コラーゲンの生成に働きかけ、ハリ・弾力のある肌へ
ペクチン
レモンには様々な食物繊維が含まれており、その中でも、ペクチンという
食物繊維があります。
< 効果 >
- ・水に溶けると膨らむ性質があるので、満腹効果がある
- ・腸の働きを整え便秘の解消・予防に働きかける
- ・老廃物を排出し、腸内環境を整える
このようにレモンには、果皮にも栄養素がたくさん含まれています。
揚げものに絞ったり、ケーキやスイーツにはもちろんですが、皮ごと使うレシピもオススメです
おおうえ農園の商品は全商品,全国どこでも送料無料です！
こだわりのレモン
当農園の栽培方法についてご紹介いたします。
1日1個のレモン習慣
レモンの成分・栄養素などをご紹介しております。
皮ごと食べられる、安心安全な広島産レモン
おおうえ農園では、無農薬にこだわった栽培方法で皆様に安心・安全なレモン をお届けしております。ノーワックス、防カビ剤などの危険な化学薬品を使用しない栽培に こだわる理由は、安心・安全なレモンを食べて欲しいから。
ただ、それだけです。
こんな方におススメです！
飲食店のオーナー様
レモンは和食店、洋食店からパン屋さんやケーキ屋さんなど、ジャンルを問わずに
使用されています。安全なレモンを使用しませんか？
卸売業者様
大口注文も承ります。安全で美味しい広島産ブランドレモンを仕入れしませんか？
スポーツ大会などに
レモンには疲労回服効果があり、部活動の応援や、スポーツ大会にレモンに蜂蜜漬けが
オススメです！！
健康や美容のために
レモンは健康にも美容にも効果がある食材です。
ご自宅でも１日１個のレモン習慣始めてみませんか？
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おおうえ農園
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